283.5
Калорий (ккал)
12.9
Белки, г
24.6
Жиры, г
8.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
14%
Белки
17%
Жиры
41%
Углеводы
3%
💡 Совет: Арахис — технически бобовое, но по составу ближе к орехам.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Арахис калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 10 г | 56.7 | 2.6 | 4.9 | 1.6 |
| 15 г | 85 | 3.9 | 7.4 | 2.4 |
| 20 г | 113.4 | 5.2 | 9.8 | 3.2 |
| 25 г | 141.8 | 6.5 | 12.3 | 4 |
| 30 г | 170.1 | 7.7 | 14.8 | 4.8 |
| 35 г | 198.4 | 9 | 17.2 | 5.6 |
| 40 г | 226.8 | 10.3 | 19.7 | 6.4 |
| 45 г | 255.2 | 11.6 | 22.1 | 7.2 |
| 50 г | 283.5 | 12.9 | 24.6 | 8.1 |
| 55 г | 311.9 | 14.2 | 27.1 | 8.9 |
| 60 г | 340.2 | 15.5 | 29.5 | 9.7 |
| 65 г | 368.6 | 16.8 | 32 | 10.5 |
| 70 г | 396.9 | 18.1 | 34.4 | 11.3 |
| 75 г | 425.2 | 19.4 | 36.9 | 12.1 |
| 80 г | 453.6 | 20.6 | 39.4 | 12.9 |
| 85 г | 481.9 | 21.9 | 41.8 | 13.7 |
| 90 г | 510.3 | 23.2 | 44.3 | 14.5 |
Другие значения — Арахис
10 г — 56.7 ккал20 г — 113.4 ккал25 г — 141.8 ккал30 г — 170.1 ккал40 г — 226.8 ккал60 г — 340.2 ккал70 г — 396.9 ккал75 г — 425.2 ккал80 г — 453.6 ккал90 г — 510.3 ккал100 г — 567 ккал110 г — 623.7 ккал120 г — 680.4 ккал125 г — 708.8 ккал130 г — 737.1 ккал140 г — 793.8 ккал150 г — 850.5 ккал160 г — 907.2 ккал175 г — 992.2 ккал180 г — 1020.6 ккал200 г — 1134 ккал220 г — 1247.4 ккал230 г — 1304.1 ккал240 г — 1360.8 ккал250 г — 1417.5 ккал300 г — 1701 ккал350 г — 1984.5 ккал400 г — 2268 ккал450 г — 2551.5 ккал500 г — 2835 ккал