🥑 Авокадо — калорийность и БЖУ

На 100г: 160 ккал · Б 2.0г · Ж 14.7г · У 8.5г

Главная → Авокадо
160 Ккал / 100г
2.0 Белки, г
14.7 Жиры, г
8.5 Углеводы, г
💡 Авокадо богато мононенасыщенными жирами. Половина плода = ~160 ккал.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность авокадо по граммам
10 г — 16 ккал20 г — 32 ккал25 г — 40 ккал30 г — 48 ккал40 г — 64 ккал50 г — 80 ккал60 г — 96 ккал70 г — 112 ккал75 г — 120 ккал80 г — 128 ккал90 г — 144 ккал100 г — 160 ккал110 г — 176 ккал120 г — 192 ккал125 г — 200 ккал130 г — 208 ккал140 г — 224 ккал150 г — 240 ккал160 г — 256 ккал175 г — 280 ккал180 г — 288 ккал200 г — 320 ккал220 г — 352 ккал230 г — 368 ккал240 г — 384 ккал250 г — 400 ккал300 г — 480 ккал350 г — 560 ккал400 г — 640 ккал450 г — 720 ккал500 г — 800 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 80 ккалПорция 100г — 160 ккалПорция 150г — 240 ккалПорция 200г — 320 ккалПорция 250г — 400 ккалПорция 300г — 480 ккалПорция 400г — 640 ккалПорция 500г — 800 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов