🫘 Порция чечевицы сырой 150г — сколько калорий?

Порция 150 грамм

Главная → Чечевица сырая → Порция 150г
442.5 Калорий (ккал)
36 Белки, г
2.2 Жиры, г
64 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
22%
Белки
48%
Жиры
4%
Углеводы
26%
💡 Совет: Чечевица — чемпион по белку среди бобовых. Красная варится всего 15 минут.
Другие порции — Чечевица сырая
Порция 50г — 147.5 ккалПорция 100г — 295 ккалПорция 200г — 590 ккалПорция 250г — 737.5 ккалПорция 300г — 885 ккалПорция 400г — 1180 ккалПорция 500г — 1475 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей