166.5
Калорий (ккал)
11.7
Белки, г
0.6
Жиры, г
25.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
8%
Белки
16%
Жиры
1%
Углеводы
10%
💡 Совет: Варёная чечевица — отличный источник растительного белка и железа.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чечевица варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 110 г | 122.1 | 8.6 | 0.4 | 18.5 |
| 115 г | 127.7 | 9 | 0.5 | 19.3 |
| 120 г | 133.2 | 9.4 | 0.5 | 20.2 |
| 125 г | 138.8 | 9.8 | 0.5 | 21 |
| 130 г | 144.3 | 10.1 | 0.5 | 21.8 |
| 135 г | 149.8 | 10.5 | 0.5 | 22.7 |
| 140 г | 155.4 | 10.9 | 0.6 | 23.5 |
| 145 г | 160.9 | 11.3 | 0.6 | 24.4 |
| 150 г | 166.5 | 11.7 | 0.6 | 25.2 |
| 155 г | 172.1 | 12.1 | 0.6 | 26 |
| 160 г | 177.6 | 12.5 | 0.6 | 26.9 |
| 165 г | 183.2 | 12.9 | 0.7 | 27.7 |
| 170 г | 188.7 | 13.3 | 0.7 | 28.6 |
| 175 г | 194.2 | 13.7 | 0.7 | 29.4 |
| 180 г | 199.8 | 14 | 0.7 | 30.2 |
| 185 г | 205.3 | 14.4 | 0.7 | 31.1 |
| 190 г | 210.9 | 14.8 | 0.8 | 31.9 |
Другие значения — Чечевица варёная
10 г — 11.1 ккал20 г — 22.2 ккал25 г — 27.8 ккал30 г — 33.3 ккал40 г — 44.4 ккал50 г — 55.5 ккал60 г — 66.6 ккал70 г — 77.7 ккал75 г — 83.2 ккал80 г — 88.8 ккал90 г — 99.9 ккал100 г — 111 ккал110 г — 122.1 ккал120 г — 133.2 ккал125 г — 138.8 ккал130 г — 144.3 ккал140 г — 155.4 ккал160 г — 177.6 ккал175 г — 194.2 ккал180 г — 199.8 ккал200 г — 222 ккал220 г — 244.2 ккал230 г — 255.3 ккал240 г — 266.4 ккал250 г — 277.5 ккал300 г — 333 ккал350 г — 388.5 ккал400 г — 444 ккал450 г — 499.5 ккал500 г — 555 ккал