222
Калорий (ккал)
15.6
Белки, г
0.8
Жиры, г
33.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
11%
Белки
21%
Жиры
1%
Углеводы
13%
💡 Совет: Варёная чечевица — отличный источник растительного белка и железа.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Чечевица варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 160 г | 177.6 | 12.5 | 0.6 | 26.9 |
| 165 г | 183.2 | 12.9 | 0.7 | 27.7 |
| 170 г | 188.7 | 13.3 | 0.7 | 28.6 |
| 175 г | 194.2 | 13.7 | 0.7 | 29.4 |
| 180 г | 199.8 | 14 | 0.7 | 30.2 |
| 185 г | 205.3 | 14.4 | 0.7 | 31.1 |
| 190 г | 210.9 | 14.8 | 0.8 | 31.9 |
| 195 г | 216.4 | 15.2 | 0.8 | 32.8 |
| 200 г | 222 | 15.6 | 0.8 | 33.6 |
| 205 г | 227.6 | 16 | 0.8 | 34.4 |
| 210 г | 233.1 | 16.4 | 0.8 | 35.3 |
| 215 г | 238.7 | 16.8 | 0.9 | 36.1 |
| 220 г | 244.2 | 17.2 | 0.9 | 37 |
| 225 г | 249.8 | 17.6 | 0.9 | 37.8 |
| 230 г | 255.3 | 17.9 | 0.9 | 38.6 |
| 235 г | 260.9 | 18.3 | 0.9 | 39.5 |
| 240 г | 266.4 | 18.7 | 1 | 40.3 |
Другие значения — Чечевица варёная
10 г — 11.1 ккал20 г — 22.2 ккал25 г — 27.8 ккал30 г — 33.3 ккал40 г — 44.4 ккал50 г — 55.5 ккал60 г — 66.6 ккал70 г — 77.7 ккал75 г — 83.2 ккал80 г — 88.8 ккал90 г — 99.9 ккал100 г — 111 ккал110 г — 122.1 ккал120 г — 133.2 ккал125 г — 138.8 ккал130 г — 144.3 ккал140 г — 155.4 ккал150 г — 166.5 ккал160 г — 177.6 ккал175 г — 194.2 ккал180 г — 199.8 ккал220 г — 244.2 ккал230 г — 255.3 ккал240 г — 266.4 ккал250 г — 277.5 ккал300 г — 333 ккал350 г — 388.5 ккал400 г — 444 ккал450 г — 499.5 ккал500 г — 555 ккал