🫘 Горох сухой — калорийность и БЖУ

На 100г: 298 ккал · Б 23.0г · Ж 1.6г · У 46.0г

Главная → Горох сухой
298 Ккал / 100г
23.0 Белки, г
1.6 Жиры, г
46.0 Углеводы, г
💡 Горох замачивают на 8 часов перед варкой — так он лучше усваивается.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность гороха сухого по граммам
10 г — 29.8 ккал20 г — 59.6 ккал25 г — 74.5 ккал30 г — 89.4 ккал40 г — 119.2 ккал50 г — 149 ккал60 г — 178.8 ккал70 г — 208.6 ккал75 г — 223.5 ккал80 г — 238.4 ккал90 г — 268.2 ккал100 г — 298 ккал110 г — 327.8 ккал120 г — 357.6 ккал125 г — 372.5 ккал130 г — 387.4 ккал140 г — 417.2 ккал150 г — 447 ккал160 г — 476.8 ккал175 г — 521.5 ккал180 г — 536.4 ккал200 г — 596 ккал220 г — 655.6 ккал230 г — 685.4 ккал240 г — 715.2 ккал250 г — 745 ккал300 г — 894 ккал350 г — 1043 ккал400 г — 1192 ккал450 г — 1341 ккал500 г — 1490 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 149 ккалПорция 100г — 298 ккалПорция 150г — 447 ккалПорция 200г — 596 ккалПорция 250г — 745 ккалПорция 300г — 894 ккалПорция 400г — 1192 ккалПорция 500г — 1490 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов