🥩 Порция говядины сырой 300г — сколько калорий?

Порция 300 грамм

Главная → Говядина сырая → Порция 300г
561 Калорий (ккал)
56.7 Белки, г
37.2 Жиры, г
0 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
28%
Белки
76%
Жиры
62%
Углеводы
0%
💡 Совет: Говядина богата железом и B12. Красное мясо рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю.
Другие порции — Говядина сырая
Порция 50г — 93.5 ккалПорция 100г — 187 ккалПорция 150г — 280.5 ккалПорция 200г — 374 ккалПорция 250г — 467.5 ккалПорция 400г — 748 ккалПорция 500г — 935 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей