584.2
Калорий (ккал)
59.3
Белки, г
38.6
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
29%
Белки
79%
Жиры
64%
Углеводы
0%
💡 Совет: При варке говядина теряет жир, концентрация белка на 100г растёт.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Говядина варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 190 г | 482.6 | 49 | 31.9 | 0 |
| 195 г | 495.3 | 50.3 | 32.8 | 0 |
| 200 г | 508 | 51.6 | 33.6 | 0 |
| 205 г | 520.7 | 52.9 | 34.4 | 0 |
| 210 г | 533.4 | 54.2 | 35.3 | 0 |
| 215 г | 546.1 | 55.5 | 36.1 | 0 |
| 220 г | 558.8 | 56.8 | 37 | 0 |
| 225 г | 571.5 | 58 | 37.8 | 0 |
| 230 г | 584.2 | 59.3 | 38.6 | 0 |
| 235 г | 596.9 | 60.6 | 39.5 | 0 |
| 240 г | 609.6 | 61.9 | 40.3 | 0 |
| 245 г | 622.3 | 63.2 | 41.2 | 0 |
| 250 г | 635 | 64.5 | 42 | 0 |
| 255 г | 647.7 | 65.8 | 42.8 | 0 |
| 260 г | 660.4 | 67.1 | 43.7 | 0 |
| 265 г | 673.1 | 68.4 | 44.5 | 0 |
| 270 г | 685.8 | 69.7 | 45.4 | 0 |
Другие значения — Говядина варёная
10 г — 25.4 ккал20 г — 50.8 ккал25 г — 63.5 ккал30 г — 76.2 ккал40 г — 101.6 ккал50 г — 127 ккал60 г — 152.4 ккал70 г — 177.8 ккал75 г — 190.5 ккал80 г — 203.2 ккал90 г — 228.6 ккал100 г — 254 ккал110 г — 279.4 ккал120 г — 304.8 ккал125 г — 317.5 ккал130 г — 330.2 ккал140 г — 355.6 ккал150 г — 381 ккал160 г — 406.4 ккал175 г — 444.5 ккал180 г — 457.2 ккал200 г — 508 ккал220 г — 558.8 ккал240 г — 609.6 ккал250 г — 635 ккал300 г — 762 ккал350 г — 889 ккал400 г — 1016 ккал450 г — 1143 ккал500 г — 1270 ккал