762
Калорий (ккал)
77.4
Белки, г
50.4
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
38%
Белки
103%
Жиры
84%
Углеводы
0%
💡 Совет: При варке говядина теряет жир, концентрация белка на 100г растёт.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Говядина варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 260 г | 660.4 | 67.1 | 43.7 | 0 |
| 265 г | 673.1 | 68.4 | 44.5 | 0 |
| 270 г | 685.8 | 69.7 | 45.4 | 0 |
| 275 г | 698.5 | 71 | 46.2 | 0 |
| 280 г | 711.2 | 72.2 | 47 | 0 |
| 285 г | 723.9 | 73.5 | 47.9 | 0 |
| 290 г | 736.6 | 74.8 | 48.7 | 0 |
| 295 г | 749.3 | 76.1 | 49.6 | 0 |
| 300 г | 762 | 77.4 | 50.4 | 0 |
| 305 г | 774.7 | 78.7 | 51.2 | 0 |
| 310 г | 787.4 | 80 | 52.1 | 0 |
| 315 г | 800.1 | 81.3 | 52.9 | 0 |
| 320 г | 812.8 | 82.6 | 53.8 | 0 |
| 325 г | 825.5 | 83.8 | 54.6 | 0 |
| 330 г | 838.2 | 85.1 | 55.4 | 0 |
| 335 г | 850.9 | 86.4 | 56.3 | 0 |
| 340 г | 863.6 | 87.7 | 57.1 | 0 |
Другие значения — Говядина варёная
10 г — 25.4 ккал20 г — 50.8 ккал25 г — 63.5 ккал30 г — 76.2 ккал40 г — 101.6 ккал50 г — 127 ккал60 г — 152.4 ккал70 г — 177.8 ккал75 г — 190.5 ккал80 г — 203.2 ккал90 г — 228.6 ккал100 г — 254 ккал110 г — 279.4 ккал120 г — 304.8 ккал125 г — 317.5 ккал130 г — 330.2 ккал140 г — 355.6 ккал150 г — 381 ккал160 г — 406.4 ккал175 г — 444.5 ккал180 г — 457.2 ккал200 г — 508 ккал220 г — 558.8 ккал230 г — 584.2 ккал240 г — 609.6 ккал250 г — 635 ккал350 г — 889 ккал400 г — 1016 ккал450 г — 1143 ккал500 г — 1270 ккал