🌰 Порция гречки сырой 150г — сколько калорий?

Порция 150 грамм

Главная → Гречка сырая → Порция 150г
469.5 Калорий (ккал)
18.9 Белки, г
5 Жиры, г
85.7 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
23%
Белки
25%
Жиры
8%
Углеводы
34%
💡 Совет: Сырая гречка — данные до варки. После варки калорийность снижается примерно втрое.
Другие порции — Гречка сырая
Порция 50г — 156.5 ккалПорция 100г — 313 ккалПорция 200г — 626 ккалПорция 250г — 782.5 ккалПорция 300г — 939 ккалПорция 400г — 1252 ккалПорция 500г — 1565 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей