🌰 Порция гречки сырой 300г — сколько калорий?

Порция 300 грамм

Главная → Гречка сырая → Порция 300г
939 Калорий (ккал)
37.8 Белки, г
9.9 Жиры, г
171.3 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
47%
Белки
50%
Жиры
16%
Углеводы
69%
💡 Совет: Сырая гречка — данные до варки. После варки калорийность снижается примерно втрое.
Другие порции — Гречка сырая
Порция 50г — 156.5 ккалПорция 100г — 313 ккалПорция 150г — 469.5 ккалПорция 200г — 626 ккалПорция 250г — 782.5 ккалПорция 400г — 1252 ккалПорция 500г — 1565 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей