🌰 Порция гречки сырой 500г — сколько калорий?

Порция 500 грамм

Главная → Гречка сырая → Порция 500г
1565 Калорий (ккал)
63 Белки, г
16.5 Жиры, г
285.5 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
78%
Белки
84%
Жиры
28%
Углеводы
114%
💡 Совет: Сырая гречка — данные до варки. После варки калорийность снижается примерно втрое.
Другие порции — Гречка сырая
Порция 50г — 156.5 ккалПорция 100г — 313 ккалПорция 150г — 469.5 ккалПорция 200г — 626 ккалПорция 250г — 782.5 ккалПорция 300г — 939 ккалПорция 400г — 1252 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей