🍄 Шампиньоны — калорийность и БЖУ

На 100г: 27 ккал · Б 4.3г · Ж 1.0г · У 0.1г

Главная → Шампиньоны
27 Ккал / 100г
4.3 Белки, г
1.0 Жиры, г
0.1 Углеводы, г
💡 Шампиньоны богаты витамином D и B12 — редкими для растительных продуктов.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность шампиньонов по граммам
10 г — 2.7 ккал20 г — 5.4 ккал25 г — 6.8 ккал30 г — 8.1 ккал40 г — 10.8 ккал50 г — 13.5 ккал60 г — 16.2 ккал70 г — 18.9 ккал75 г — 20.2 ккал80 г — 21.6 ккал90 г — 24.3 ккал100 г — 27 ккал110 г — 29.7 ккал120 г — 32.4 ккал125 г — 33.8 ккал130 г — 35.1 ккал140 г — 37.8 ккал150 г — 40.5 ккал160 г — 43.2 ккал175 г — 47.2 ккал180 г — 48.6 ккал200 г — 54 ккал220 г — 59.4 ккал230 г — 62.1 ккал240 г — 64.8 ккал250 г — 67.5 ккал300 г — 81 ккал350 г — 94.5 ккал400 г — 108 ккал450 г — 121.5 ккал500 г — 135 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 13.5 ккалПорция 100г — 27 ккалПорция 150г — 40.5 ккалПорция 200г — 54 ккалПорция 250г — 67.5 ккалПорция 300г — 81 ккалПорция 400г — 108 ккалПорция 500г — 135 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов