🍞 Порция хлеба ржаного 300г — сколько калорий?

Порция 300 грамм

Главная → Хлеб ржаной → Порция 300г
522 Калорий (ккал)
20.4 Белки, г
3.9 Жиры, г
102.6 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
26%
Белки
27%
Жиры
6%
Углеводы
41%
💡 Совет: Ржаной хлеб имеет более низкий ГИ чем пшеничный.
Другие порции — Хлеб ржаной
Порция 50г — 87 ккалПорция 100г — 174 ккалПорция 150г — 261 ккалПорция 200г — 348 ккалПорция 250г — 435 ккалПорция 400г — 696 ккалПорция 500г — 870 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей