588
Калорий (ккал)
16.6
Белки, г
2.3
Жиры, г
124.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
29%
Белки
22%
Жиры
4%
Углеводы
50%
💡 Совет: Хлебцы плотнее обычного хлеба — насыщают при меньшем весе.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлебцы ржаные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 135 г | 453.6 | 12.8 | 1.8 | 95.8 |
| 140 г | 470.4 | 13.3 | 1.8 | 99.4 |
| 145 г | 487.2 | 13.8 | 1.9 | 103 |
| 150 г | 504 | 14.2 | 1.9 | 106.5 |
| 155 г | 520.8 | 14.7 | 2 | 110 |
| 160 г | 537.6 | 15.2 | 2.1 | 113.6 |
| 165 г | 554.4 | 15.7 | 2.1 | 117.2 |
| 170 г | 571.2 | 16.1 | 2.2 | 120.7 |
| 175 г | 588 | 16.6 | 2.3 | 124.2 |
| 180 г | 604.8 | 17.1 | 2.3 | 127.8 |
| 185 г | 621.6 | 17.6 | 2.4 | 131.3 |
| 190 г | 638.4 | 18.1 | 2.5 | 134.9 |
| 195 г | 655.2 | 18.5 | 2.5 | 138.4 |
| 200 г | 672 | 19 | 2.6 | 142 |
| 205 г | 688.8 | 19.5 | 2.7 | 145.6 |
| 210 г | 705.6 | 19.9 | 2.7 | 149.1 |
| 215 г | 722.4 | 20.4 | 2.8 | 152.7 |
Другие значения — Хлебцы ржаные
10 г — 33.6 ккал20 г — 67.2 ккал25 г — 84 ккал30 г — 100.8 ккал40 г — 134.4 ккал50 г — 168 ккал60 г — 201.6 ккал70 г — 235.2 ккал75 г — 252 ккал80 г — 268.8 ккал90 г — 302.4 ккал100 г — 336 ккал110 г — 369.6 ккал120 г — 403.2 ккал125 г — 420 ккал130 г — 436.8 ккал140 г — 470.4 ккал150 г — 504 ккал160 г — 537.6 ккал180 г — 604.8 ккал200 г — 672 ккал220 г — 739.2 ккал230 г — 772.8 ккал240 г — 806.4 ккал250 г — 840 ккал300 г — 1008 ккал350 г — 1176 ккал400 г — 1344 ккал450 г — 1512 ккал500 г — 1680 ккал