201.6
Калорий (ккал)
5.7
Белки, г
0.8
Жиры, г
42.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
10%
Белки
8%
Жиры
1%
Углеводы
17%
💡 Совет: Хлебцы плотнее обычного хлеба — насыщают при меньшем весе.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Хлебцы ржаные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 20 г | 67.2 | 1.9 | 0.3 | 14.2 |
| 25 г | 84 | 2.4 | 0.3 | 17.8 |
| 30 г | 100.8 | 2.9 | 0.4 | 21.3 |
| 35 г | 117.6 | 3.3 | 0.5 | 24.9 |
| 40 г | 134.4 | 3.8 | 0.5 | 28.4 |
| 45 г | 151.2 | 4.3 | 0.6 | 31.9 |
| 50 г | 168 | 4.8 | 0.7 | 35.5 |
| 55 г | 184.8 | 5.2 | 0.7 | 39 |
| 60 г | 201.6 | 5.7 | 0.8 | 42.6 |
| 65 г | 218.4 | 6.2 | 0.8 | 46.1 |
| 70 г | 235.2 | 6.7 | 0.9 | 49.7 |
| 75 г | 252 | 7.1 | 1 | 53.2 |
| 80 г | 268.8 | 7.6 | 1 | 56.8 |
| 85 г | 285.6 | 8.1 | 1.1 | 60.4 |
| 90 г | 302.4 | 8.6 | 1.2 | 63.9 |
| 95 г | 319.2 | 9 | 1.2 | 67.5 |
| 100 г | 336 | 9.5 | 1.3 | 71 |
Другие значения — Хлебцы ржаные
10 г — 33.6 ккал20 г — 67.2 ккал25 г — 84 ккал30 г — 100.8 ккал40 г — 134.4 ккал50 г — 168 ккал70 г — 235.2 ккал75 г — 252 ккал80 г — 268.8 ккал90 г — 302.4 ккал100 г — 336 ккал110 г — 369.6 ккал120 г — 403.2 ккал125 г — 420 ккал130 г — 436.8 ккал140 г — 470.4 ккал150 г — 504 ккал160 г — 537.6 ккал175 г — 588 ккал180 г — 604.8 ккал200 г — 672 ккал220 г — 739.2 ккал230 г — 772.8 ккал240 г — 806.4 ккал250 г — 840 ккал300 г — 1008 ккал350 г — 1176 ккал400 г — 1344 ккал450 г — 1512 ккал500 г — 1680 ккал