🥛 Йогурт натуральный 3.2% — калорийность и БЖУ

На 100г: 66 ккал · Б 4.3г · Ж 3.2г · У 5.0г

Главная → Йогурт натуральный 3.2%
66 Ккал / 100г
4.3 Белки, г
3.2 Жиры, г
5.0 Углеводы, г
💡 Натуральный йогурт без добавок — лучший пробиотик в рационе.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность йогурта натурального по граммам
10 г — 6.6 ккал20 г — 13.2 ккал25 г — 16.5 ккал30 г — 19.8 ккал40 г — 26.4 ккал50 г — 33 ккал60 г — 39.6 ккал70 г — 46.2 ккал75 г — 49.5 ккал80 г — 52.8 ккал90 г — 59.4 ккал100 г — 66 ккал110 г — 72.6 ккал120 г — 79.2 ккал125 г — 82.5 ккал130 г — 85.8 ккал140 г — 92.4 ккал150 г — 99 ккал160 г — 105.6 ккал175 г — 115.5 ккал180 г — 118.8 ккал200 г — 132 ккал220 г — 145.2 ккал230 г — 151.8 ккал240 г — 158.4 ккал250 г — 165 ккал300 г — 198 ккал350 г — 231 ккал400 г — 264 ккал450 г — 297 ккал500 г — 330 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 33 ккалПорция 100г — 66 ккалПорция 150г — 99 ккалПорция 200г — 132 ккалПорция 250г — 165 ккалПорция 300г — 198 ккалПорция 400г — 264 ккалПорция 500г — 330 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов