🥔 Картофель сырой — калорийность и БЖУ

На 100г: 77 ккал · Б 2.0г · Ж 0.4г · У 16.3г

Главная → Картофель сырой
77 Ккал / 100г
2.0 Белки, г
0.4 Жиры, г
16.3 Углеводы, г
💡 Сырой картофель. После варки калорийность немного снижается.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность картофеля сырого по граммам
10 г — 7.7 ккал20 г — 15.4 ккал25 г — 19.2 ккал30 г — 23.1 ккал40 г — 30.8 ккал50 г — 38.5 ккал60 г — 46.2 ккал70 г — 53.9 ккал75 г — 57.8 ккал80 г — 61.6 ккал90 г — 69.3 ккал100 г — 77 ккал110 г — 84.7 ккал120 г — 92.4 ккал125 г — 96.2 ккал130 г — 100.1 ккал140 г — 107.8 ккал150 г — 115.5 ккал160 г — 123.2 ккал175 г — 134.8 ккал180 г — 138.6 ккал200 г — 154 ккал220 г — 169.4 ккал230 г — 177.1 ккал240 г — 184.8 ккал250 г — 192.5 ккал300 г — 231 ккал350 г — 269.5 ккал400 г — 308 ккал450 г — 346.5 ккал500 г — 385 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 38.5 ккалПорция 100г — 77 ккалПорция 150г — 115.5 ккалПорция 200г — 154 ккалПорция 250г — 192.5 ккалПорция 300г — 231 ккалПорция 400г — 308 ккалПорция 500г — 385 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов