107.8
Калорий (ккал)
2.8
Белки, г
0.6
Жиры, г
22.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
4%
Жиры
1%
Углеводы
9%
💡 Совет: Сырой картофель. После варки калорийность немного снижается.
🍳 После приготовления: 140 г картофеля варёного — 114.8 ккал.
Смотреть расчёт →
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Картофель сырой калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| 105 г | 80.8 | 2.1 | 0.4 | 17.1 |
| 110 г | 84.7 | 2.2 | 0.4 | 17.9 |
| 115 г | 88.5 | 2.3 | 0.5 | 18.7 |
| 120 г | 92.4 | 2.4 | 0.5 | 19.6 |
| 125 г | 96.2 | 2.5 | 0.5 | 20.4 |
| 130 г | 100.1 | 2.6 | 0.5 | 21.2 |
| 135 г | 104 | 2.7 | 0.5 | 22 |
| 140 г | 107.8 | 2.8 | 0.6 | 22.8 |
| 145 г | 111.7 | 2.9 | 0.6 | 23.6 |
| 150 г | 115.5 | 3 | 0.6 | 24.4 |
| 155 г | 119.3 | 3.1 | 0.6 | 25.3 |
| 160 г | 123.2 | 3.2 | 0.6 | 26.1 |
| 165 г | 127 | 3.3 | 0.7 | 26.9 |
| 170 г | 130.9 | 3.4 | 0.7 | 27.7 |
| 175 г | 134.8 | 3.5 | 0.7 | 28.5 |
| 180 г | 138.6 | 3.6 | 0.7 | 29.3 |
Другие значения — Картофель сырой
10 г — 7.7 ккал20 г — 15.4 ккал25 г — 19.2 ккал30 г — 23.1 ккал40 г — 30.8 ккал50 г — 38.5 ккал60 г — 46.2 ккал70 г — 53.9 ккал75 г — 57.8 ккал80 г — 61.6 ккал90 г — 69.3 ккал100 г — 77 ккал110 г — 84.7 ккал120 г — 92.4 ккал125 г — 96.2 ккал130 г — 100.1 ккал150 г — 115.5 ккал160 г — 123.2 ккал175 г — 134.8 ккал180 г — 138.6 ккал200 г — 154 ккал220 г — 169.4 ккал230 г — 177.1 ккал240 г — 184.8 ккал250 г — 192.5 ккал300 г — 231 ккал350 г — 269.5 ккал400 г — 308 ккал450 г — 346.5 ккал500 г — 385 ккал
140 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с картофеля сырого