30.8
Калорий (ккал)
0.8
Белки, г
0.2
Жиры, г
6.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
2%
Белки
1%
Жиры
0%
Углеводы
3%
💡 Совет: Сырой картофель. После варки калорийность немного снижается.
🍳 После приготовления: 40 г картофеля варёного — 32.8 ккал.
Смотреть расчёт →
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Картофель сырой калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 32 г | 24.6 | 0.6 | 0.1 | 5.2 |
| 33 г | 25.4 | 0.7 | 0.1 | 5.4 |
| 34 г | 26.2 | 0.7 | 0.1 | 5.5 |
| 35 г | 26.9 | 0.7 | 0.1 | 5.7 |
| 36 г | 27.7 | 0.7 | 0.1 | 5.9 |
| 37 г | 28.5 | 0.7 | 0.1 | 6 |
| 38 г | 29.3 | 0.8 | 0.2 | 6.2 |
| 39 г | 30 | 0.8 | 0.2 | 6.4 |
| 40 г | 30.8 | 0.8 | 0.2 | 6.5 |
| 41 г | 31.6 | 0.8 | 0.2 | 6.7 |
| 42 г | 32.3 | 0.8 | 0.2 | 6.8 |
| 43 г | 33.1 | 0.9 | 0.2 | 7 |
| 44 г | 33.9 | 0.9 | 0.2 | 7.2 |
| 45 г | 34.6 | 0.9 | 0.2 | 7.3 |
| 46 г | 35.4 | 0.9 | 0.2 | 7.5 |
| 47 г | 36.2 | 0.9 | 0.2 | 7.7 |
| 48 г | 37 | 1 | 0.2 | 7.8 |
Другие значения — Картофель сырой
10 г — 7.7 ккал20 г — 15.4 ккал25 г — 19.2 ккал30 г — 23.1 ккал50 г — 38.5 ккал60 г — 46.2 ккал70 г — 53.9 ккал75 г — 57.8 ккал80 г — 61.6 ккал90 г — 69.3 ккал100 г — 77 ккал110 г — 84.7 ккал120 г — 92.4 ккал125 г — 96.2 ккал130 г — 100.1 ккал140 г — 107.8 ккал150 г — 115.5 ккал160 г — 123.2 ккал175 г — 134.8 ккал180 г — 138.6 ккал200 г — 154 ккал220 г — 169.4 ккал230 г — 177.1 ккал240 г — 184.8 ккал250 г — 192.5 ккал300 г — 231 ккал350 г — 269.5 ккал400 г — 308 ккал450 г — 346.5 ккал500 г — 385 ккал
40 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с картофеля сырого