🥛 Кефир 2.5% — калорийность и БЖУ

На 100г: 53 ккал · Б 2.9г · Ж 2.5г · У 4.0г

Главная → Кефир 2.5%
53 Ккал / 100г
2.9 Белки, г
2.5 Жиры, г
4.0 Углеводы, г
💡 Кефир улучшает пищеварение благодаря пробиотикам.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность кефира 2.5% по граммам
10 г — 5.3 ккал20 г — 10.6 ккал25 г — 13.2 ккал30 г — 15.9 ккал40 г — 21.2 ккал50 г — 26.5 ккал60 г — 31.8 ккал70 г — 37.1 ккал75 г — 39.8 ккал80 г — 42.4 ккал90 г — 47.7 ккал100 г — 53 ккал110 г — 58.3 ккал120 г — 63.6 ккал125 г — 66.2 ккал130 г — 68.9 ккал140 г — 74.2 ккал150 г — 79.5 ккал160 г — 84.8 ккал175 г — 92.8 ккал180 г — 95.4 ккал200 г — 106 ккал220 г — 116.6 ккал230 г — 121.9 ккал240 г — 127.2 ккал250 г — 132.5 ккал300 г — 159 ккал350 г — 185.5 ккал400 г — 212 ккал450 г — 238.5 ккал500 г — 265 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 26.5 ккалПорция 100г — 53 ккалПорция 150г — 79.5 ккалПорция 200г — 106 ккалПорция 250г — 132.5 ккалПорция 300г — 159 ккалПорция 400г — 212 ккалПорция 500г — 265 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов