10.6
Калорий (ккал)
0.6
Белки, г
0.5
Жиры, г
0.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
1%
Белки
1%
Жиры
1%
Углеводы
0%
💡 Совет: Кефир улучшает пищеварение благодаря пробиотикам.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кефир 2.5% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 12 г | 6.4 | 0.3 | 0.3 | 0.5 |
| 13 г | 6.9 | 0.4 | 0.3 | 0.5 |
| 14 г | 7.4 | 0.4 | 0.3 | 0.6 |
| 15 г | 8 | 0.4 | 0.4 | 0.6 |
| 16 г | 8.5 | 0.5 | 0.4 | 0.6 |
| 17 г | 9 | 0.5 | 0.4 | 0.7 |
| 18 г | 9.5 | 0.5 | 0.5 | 0.7 |
| 19 г | 10.1 | 0.6 | 0.5 | 0.8 |
| 20 г | 10.6 | 0.6 | 0.5 | 0.8 |
| 21 г | 11.1 | 0.6 | 0.5 | 0.8 |
| 22 г | 11.7 | 0.6 | 0.6 | 0.9 |
| 23 г | 12.2 | 0.7 | 0.6 | 0.9 |
| 24 г | 12.7 | 0.7 | 0.6 | 1 |
| 25 г | 13.2 | 0.7 | 0.6 | 1 |
| 26 г | 13.8 | 0.8 | 0.7 | 1 |
| 27 г | 14.3 | 0.8 | 0.7 | 1.1 |
| 28 г | 14.8 | 0.8 | 0.7 | 1.1 |
Другие значения — Кефир 2.5%
10 г — 5.3 ккал25 г — 13.2 ккал30 г — 15.9 ккал40 г — 21.2 ккал50 г — 26.5 ккал60 г — 31.8 ккал70 г — 37.1 ккал75 г — 39.8 ккал80 г — 42.4 ккал90 г — 47.7 ккал100 г — 53 ккал110 г — 58.3 ккал120 г — 63.6 ккал125 г — 66.2 ккал130 г — 68.9 ккал140 г — 74.2 ккал150 г — 79.5 ккал160 г — 84.8 ккал175 г — 92.8 ккал180 г — 95.4 ккал200 г — 106 ккал220 г — 116.6 ккал230 г — 121.9 ккал240 г — 127.2 ккал250 г — 132.5 ккал300 г — 159 ккал350 г — 185.5 ккал400 г — 212 ккал450 г — 238.5 ккал500 г — 265 ккал