🌽 Кукурузная крупа — калорийность и БЖУ

На 100г: 325 ккал · Б 8.3г · Ж 1.2г · У 71.0г

Главная → Кукурузная крупа
325 Ккал / 100г
8.3 Белки, г
1.2 Жиры, г
71.0 Углеводы, г
💡 Основа для поленты и мамалыги. Не содержит глютена.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность кукурузной крупы по граммам
10 г — 32.5 ккал20 г — 65 ккал25 г — 81.2 ккал30 г — 97.5 ккал40 г — 130 ккал50 г — 162.5 ккал60 г — 195 ккал70 г — 227.5 ккал75 г — 243.8 ккал80 г — 260 ккал90 г — 292.5 ккал100 г — 325 ккал110 г — 357.5 ккал120 г — 390 ккал125 г — 406.2 ккал130 г — 422.5 ккал140 г — 455 ккал150 г — 487.5 ккал160 г — 520 ккал175 г — 568.8 ккал180 г — 585 ккал200 г — 650 ккал220 г — 715 ккал230 г — 747.5 ккал240 г — 780 ккал250 г — 812.5 ккал300 г — 975 ккал350 г — 1137.5 ккал400 г — 1300 ккал450 г — 1462.5 ккал500 г — 1625 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 162.5 ккалПорция 100г — 325 ккалПорция 150г — 487.5 ккалПорция 200г — 650 ккалПорция 250г — 812.5 ккалПорция 300г — 975 ккалПорция 400г — 1300 ккалПорция 500г — 1625 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов