390
Калорий (ккал)
10
Белки, г
1.4
Жиры, г
85.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
20%
Белки
13%
Жиры
2%
Углеводы
34%
💡 Совет: Основа для поленты и мамалыги. Не содержит глютена.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кукурузная крупа калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 80 г | 260 | 6.6 | 1 | 56.8 |
| 85 г | 276.2 | 7.1 | 1 | 60.4 |
| 90 г | 292.5 | 7.5 | 1.1 | 63.9 |
| 95 г | 308.8 | 7.9 | 1.1 | 67.5 |
| 100 г | 325 | 8.3 | 1.2 | 71 |
| 105 г | 341.2 | 8.7 | 1.3 | 74.5 |
| 110 г | 357.5 | 9.1 | 1.3 | 78.1 |
| 115 г | 373.8 | 9.5 | 1.4 | 81.7 |
| 120 г | 390 | 10 | 1.4 | 85.2 |
| 125 г | 406.2 | 10.4 | 1.5 | 88.8 |
| 130 г | 422.5 | 10.8 | 1.6 | 92.3 |
| 135 г | 438.8 | 11.2 | 1.6 | 95.8 |
| 140 г | 455 | 11.6 | 1.7 | 99.4 |
| 145 г | 471.2 | 12 | 1.7 | 103 |
| 150 г | 487.5 | 12.4 | 1.8 | 106.5 |
| 155 г | 503.8 | 12.9 | 1.9 | 110 |
| 160 г | 520 | 13.3 | 1.9 | 113.6 |
Другие значения — Кукурузная крупа
10 г — 32.5 ккал20 г — 65 ккал25 г — 81.2 ккал30 г — 97.5 ккал40 г — 130 ккал50 г — 162.5 ккал60 г — 195 ккал70 г — 227.5 ккал75 г — 243.8 ккал80 г — 260 ккал90 г — 292.5 ккал100 г — 325 ккал110 г — 357.5 ккал125 г — 406.2 ккал130 г — 422.5 ккал140 г — 455 ккал150 г — 487.5 ккал160 г — 520 ккал175 г — 568.8 ккал180 г — 585 ккал200 г — 650 ккал220 г — 715 ккал230 г — 747.5 ккал240 г — 780 ккал250 г — 812.5 ккал300 г — 975 ккал350 г — 1137.5 ккал400 г — 1300 ккал450 г — 1462.5 ккал500 г — 1625 ккал