🍗 Куриная грудка варёная — калорийность и БЖУ

На 100г: 137 ккал · Б 29.8г · Ж 1.8г · У 0.5г

Главная → Куриная грудка варёная
137 Ккал / 100г
29.8 Белки, г
1.8 Жиры, г
0.5 Углеводы, г
💡 При варке часть воды испаряется, поэтому калорийность на 100г немного выше сырой.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность куриной грудки варёной по граммам
10 г — 13.7 ккал20 г — 27.4 ккал25 г — 34.2 ккал30 г — 41.1 ккал40 г — 54.8 ккал50 г — 68.5 ккал60 г — 82.2 ккал70 г — 95.9 ккал75 г — 102.8 ккал80 г — 109.6 ккал90 г — 123.3 ккал100 г — 137 ккал110 г — 150.7 ккал120 г — 164.4 ккал125 г — 171.2 ккал130 г — 178.1 ккал140 г — 191.8 ккал150 г — 205.5 ккал160 г — 219.2 ккал175 г — 239.8 ккал180 г — 246.6 ккал200 г — 274 ккал220 г — 301.4 ккал230 г — 315.1 ккал240 г — 328.8 ккал250 г — 342.5 ккал300 г — 411 ккал350 г — 479.5 ккал400 г — 548 ккал450 г — 616.5 ккал500 г — 685 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 68.5 ккалПорция 100г — 137 ккалПорция 150г — 205.5 ккалПорция 200г — 274 ккалПорция 250г — 342.5 ккалПорция 300г — 411 ккалПорция 400г — 548 ккалПорция 500г — 685 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов