548
Калорий (ккал)
119.2
Белки, г
7.2
Жиры, г
2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
27%
Белки
159%
Жиры
12%
Углеводы
1%
💡 Совет: При варке часть воды испаряется, поэтому калорийность на 100г немного выше сырой.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Куриная грудка варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 360 г | 493.2 | 107.3 | 6.5 | 1.8 |
| 365 г | 500.1 | 108.8 | 6.6 | 1.8 |
| 370 г | 506.9 | 110.3 | 6.7 | 1.9 |
| 375 г | 513.8 | 111.8 | 6.8 | 1.9 |
| 380 г | 520.6 | 113.2 | 6.8 | 1.9 |
| 385 г | 527.5 | 114.7 | 6.9 | 1.9 |
| 390 г | 534.3 | 116.2 | 7 | 1.9 |
| 395 г | 541.1 | 117.7 | 7.1 | 2 |
| 400 г | 548 | 119.2 | 7.2 | 2 |
| 405 г | 554.9 | 120.7 | 7.3 | 2 |
| 410 г | 561.7 | 122.2 | 7.4 | 2 |
| 415 г | 568.5 | 123.7 | 7.5 | 2.1 |
| 420 г | 575.4 | 125.2 | 7.6 | 2.1 |
| 425 г | 582.2 | 126.7 | 7.7 | 2.1 |
| 430 г | 589.1 | 128.1 | 7.7 | 2.1 |
| 435 г | 596 | 129.6 | 7.8 | 2.2 |
| 440 г | 602.8 | 131.1 | 7.9 | 2.2 |
Другие значения — Куриная грудка варёная
10 г — 13.7 ккал20 г — 27.4 ккал25 г — 34.2 ккал30 г — 41.1 ккал40 г — 54.8 ккал50 г — 68.5 ккал60 г — 82.2 ккал70 г — 95.9 ккал75 г — 102.8 ккал80 г — 109.6 ккал90 г — 123.3 ккал100 г — 137 ккал110 г — 150.7 ккал120 г — 164.4 ккал125 г — 171.2 ккал130 г — 178.1 ккал140 г — 191.8 ккал150 г — 205.5 ккал160 г — 219.2 ккал175 г — 239.8 ккал180 г — 246.6 ккал200 г — 274 ккал220 г — 301.4 ккал230 г — 315.1 ккал240 г — 328.8 ккал250 г — 342.5 ккал300 г — 411 ккал350 г — 479.5 ккал450 г — 616.5 ккал500 г — 685 ккал