🌾 Кускус сырой — калорийность и БЖУ

На 100г: 376 ккал · Б 12.8г · Ж 0.6г · У 77.4г

Главная → Кускус сырой
376 Ккал / 100г
12.8 Белки, г
0.6 Жиры, г
77.4 Углеводы, г
💡 Кускус готовится за 5 минут — просто залейте кипятком в равном объёме.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность кускуса сырого по граммам
10 г — 37.6 ккал20 г — 75.2 ккал25 г — 94 ккал30 г — 112.8 ккал40 г — 150.4 ккал50 г — 188 ккал60 г — 225.6 ккал70 г — 263.2 ккал75 г — 282 ккал80 г — 300.8 ккал90 г — 338.4 ккал100 г — 376 ккал110 г — 413.6 ккал120 г — 451.2 ккал125 г — 470 ккал130 г — 488.8 ккал140 г — 526.4 ккал150 г — 564 ккал160 г — 601.6 ккал175 г — 658 ккал180 г — 676.8 ккал200 г — 752 ккал220 г — 827.2 ккал230 г — 864.8 ккал240 г — 902.4 ккал250 г — 940 ккал300 г — 1128 ккал350 г — 1316 ккал400 г — 1504 ккал450 г — 1692 ккал500 г — 1880 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 188 ккалПорция 100г — 376 ккалПорция 150г — 564 ккалПорция 200г — 752 ккалПорция 250г — 940 ккалПорция 300г — 1128 ккалПорция 400г — 1504 ккалПорция 500г — 1880 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов