34.5
Калорий (ккал)
0.6
Белки, г
0.4
Жиры, г
6.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
2%
Белки
1%
Жиры
1%
Углеводы
2%
💡 Совет: Малина содержит кетоны — вещества, активирующие жиросжигание.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Малина калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 35 г | 16.1 | 0.3 | 0.2 | 2.9 |
| 40 г | 18.4 | 0.3 | 0.2 | 3.3 |
| 45 г | 20.7 | 0.4 | 0.2 | 3.7 |
| 50 г | 23 | 0.4 | 0.2 | 4.2 |
| 55 г | 25.3 | 0.4 | 0.3 | 4.6 |
| 60 г | 27.6 | 0.5 | 0.3 | 5 |
| 65 г | 29.9 | 0.5 | 0.3 | 5.4 |
| 70 г | 32.2 | 0.6 | 0.3 | 5.8 |
| 75 г | 34.5 | 0.6 | 0.4 | 6.2 |
| 80 г | 36.8 | 0.6 | 0.4 | 6.6 |
| 85 г | 39.1 | 0.7 | 0.4 | 7.1 |
| 90 г | 41.4 | 0.7 | 0.5 | 7.5 |
| 95 г | 43.7 | 0.8 | 0.5 | 7.9 |
| 100 г | 46 | 0.8 | 0.5 | 8.3 |
| 105 г | 48.3 | 0.8 | 0.5 | 8.7 |
| 110 г | 50.6 | 0.9 | 0.6 | 9.1 |
| 115 г | 52.9 | 0.9 | 0.6 | 9.5 |
Другие значения — Малина
10 г — 4.6 ккал20 г — 9.2 ккал25 г — 11.5 ккал30 г — 13.8 ккал40 г — 18.4 ккал50 г — 23 ккал60 г — 27.6 ккал70 г — 32.2 ккал80 г — 36.8 ккал90 г — 41.4 ккал100 г — 46 ккал110 г — 50.6 ккал120 г — 55.2 ккал125 г — 57.5 ккал130 г — 59.8 ккал140 г — 64.4 ккал150 г — 69 ккал160 г — 73.6 ккал175 г — 80.5 ккал180 г — 82.8 ккал200 г — 92 ккал220 г — 101.2 ккал230 г — 105.8 ккал240 г — 110.4 ккал250 г — 115 ккал300 г — 138 ккал350 г — 161 ккал400 г — 184 ккал450 г — 207 ккал500 г — 230 ккал