🥭 Манго — калорийность и БЖУ

На 100г: 65 ккал · Б 0.5г · Ж 0.3г · У 17.0г

Главная → Манго
65 Ккал / 100г
0.5 Белки, г
0.3 Жиры, г
17.0 Углеводы, г
💡 Манго богато витамином A и C. Высокий ГИ — ешьте умеренно при диабете.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность манго по граммам
10 г — 6.5 ккал20 г — 13 ккал25 г — 16.2 ккал30 г — 19.5 ккал40 г — 26 ккал50 г — 32.5 ккал60 г — 39 ккал70 г — 45.5 ккал75 г — 48.8 ккал80 г — 52 ккал90 г — 58.5 ккал100 г — 65 ккал110 г — 71.5 ккал120 г — 78 ккал125 г — 81.2 ккал130 г — 84.5 ккал140 г — 91 ккал150 г — 97.5 ккал160 г — 104 ккал175 г — 113.8 ккал180 г — 117 ккал200 г — 130 ккал220 г — 143 ккал230 г — 149.5 ккал240 г — 156 ккал250 г — 162.5 ккал300 г — 195 ккал350 г — 227.5 ккал400 г — 260 ккал450 г — 292.5 ккал500 г — 325 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 32.5 ккалПорция 100г — 65 ккалПорция 150г — 97.5 ккалПорция 200г — 130 ккалПорция 250г — 162.5 ккалПорция 300г — 195 ккалПорция 400г — 260 ккалПорция 500г — 325 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов