🐟 Порция минтая 300г — сколько калорий?

Порция 300 грамм

Главная → Минтай → Порция 300г
216 Калорий (ккал)
47.7 Белки, г
2.1 Жиры, г
0 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
11%
Белки
64%
Жиры
4%
Углеводы
0%
💡 Совет: Минтай — одна из самых доступных и нежирных рыб.
Другие порции — Минтай
Порция 50г — 36 ккалПорция 100г — 72 ккалПорция 150г — 108 ккалПорция 200г — 144 ккалПорция 250г — 180 ккалПорция 400г — 288 ккалПорция 500г — 360 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей