123
Калорий (ккал)
2.7
Белки, г
0.6
Жиры, г
24
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
6%
Белки
4%
Жиры
1%
Углеводы
10%
💡 Совет: Морковь богата бета-каротином — усваивается лучше с жиром.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Морковь сырая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 260 г | 106.6 | 2.3 | 0.5 | 20.8 |
| 265 г | 108.7 | 2.4 | 0.5 | 21.2 |
| 270 г | 110.7 | 2.4 | 0.5 | 21.6 |
| 275 г | 112.8 | 2.5 | 0.6 | 22 |
| 280 г | 114.8 | 2.5 | 0.6 | 22.4 |
| 285 г | 116.8 | 2.6 | 0.6 | 22.8 |
| 290 г | 118.9 | 2.6 | 0.6 | 23.2 |
| 295 г | 121 | 2.7 | 0.6 | 23.6 |
| 300 г | 123 | 2.7 | 0.6 | 24 |
| 305 г | 125 | 2.7 | 0.6 | 24.4 |
| 310 г | 127.1 | 2.8 | 0.6 | 24.8 |
| 315 г | 129.2 | 2.8 | 0.6 | 25.2 |
| 320 г | 131.2 | 2.9 | 0.6 | 25.6 |
| 325 г | 133.2 | 2.9 | 0.7 | 26 |
| 330 г | 135.3 | 3 | 0.7 | 26.4 |
| 335 г | 137.3 | 3 | 0.7 | 26.8 |
| 340 г | 139.4 | 3.1 | 0.7 | 27.2 |
Другие значения — Морковь сырая
10 г — 4.1 ккал20 г — 8.2 ккал25 г — 10.2 ккал30 г — 12.3 ккал40 г — 16.4 ккал50 г — 20.5 ккал60 г — 24.6 ккал70 г — 28.7 ккал75 г — 30.8 ккал80 г — 32.8 ккал90 г — 36.9 ккал100 г — 41 ккал110 г — 45.1 ккал120 г — 49.2 ккал125 г — 51.2 ккал130 г — 53.3 ккал140 г — 57.4 ккал150 г — 61.5 ккал160 г — 65.6 ккал175 г — 71.8 ккал180 г — 73.8 ккал200 г — 82 ккал220 г — 90.2 ккал230 г — 94.3 ккал240 г — 98.4 ккал250 г — 102.5 ккал350 г — 143.5 ккал400 г — 164 ккал450 г — 184.5 ккал500 г — 205 ккал
300 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с моркови сырой