🫘 Порция нута сухого 50г — сколько калорий?

Половина порции

Главная → Нут сухой → Порция 50г
182 Калорий (ккал)
9.5 Белки, г
3 Жиры, г
30.5 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
9%
Белки
13%
Жиры
5%
Углеводы
12%
💡 Совет: Нут — основа хумуса и фалафеля. Замачивать минимум 8 часов.
Другие порции — Нут сухой
Порция 100г — 364 ккалПорция 150г — 546 ккалПорция 200г — 728 ккалПорция 250г — 910 ккалПорция 300г — 1092 ккалПорция 400г — 1456 ккалПорция 500г — 1820 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей