🍳 Порция омлета 250г — сколько калорий?

Большая порция

Главная → Омлет из 2 яиц (без масла) → Порция 250г
385 Калорий (ккал)
32.5 Белки, г
27.5 Жиры, г
3.8 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
19%
Белки
43%
Жиры
46%
Углеводы
2%
💡 Совет: Омлет без масла на тефлоне — минимум калорий при максимуме белка.
Другие порции — Омлет из 2 яиц (без масла)
Порция 50г — 77 ккалПорция 100г — 154 ккалПорция 150г — 231 ккалПорция 200г — 308 ккалПорция 300г — 462 ккалПорция 400г — 616 ккалПорция 500г — 770 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей