🍳 Порция омлета 500г — сколько калорий?

Порция 500 грамм

Главная → Омлет из 2 яиц (без масла) → Порция 500г
770 Калорий (ккал)
65 Белки, г
55 Жиры, г
7.5 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
38%
Белки
87%
Жиры
92%
Углеводы
3%
💡 Совет: Омлет без масла на тефлоне — минимум калорий при максимуме белка.
Другие порции — Омлет из 2 яиц (без масла)
Порция 50г — 77 ккалПорция 100г — 154 ккалПорция 150г — 231 ккалПорция 200г — 308 ккалПорция 250г — 385 ккалПорция 300г — 462 ккалПорция 400г — 616 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей