🌾 Порция овсянки сырой 250г — сколько калорий?

Большая порция

Главная → Овсянка сырая → Порция 250г
855 Калорий (ккал)
30 Белки, г
15.5 Жиры, г
148.8 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
43%
Белки
40%
Жиры
26%
Углеводы
60%
💡 Совет: Овсяные хлопья богаты растворимой клетчаткой, которая снижает холестерин.
Другие порции — Овсянка сырая
Порция 50г — 171 ккалПорция 100г — 342 ккалПорция 150г — 513 ккалПорция 200г — 684 ккалПорция 300г — 1026 ккалПорция 400г — 1368 ккалПорция 500г — 1710 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей