122.5
Калорий (ккал)
5.8
Белки, г
5.3
Жиры, г
13.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
6%
Белки
8%
Жиры
9%
Углеводы
5%
💡 Совет: Порция пельменей 200г = ~490 ккал. Со сметаной добавляется ещё 100-150 ккал.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Пельмени варёные калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 10 г | 24.5 | 1.2 | 1.1 | 2.7 |
| 15 г | 36.8 | 1.8 | 1.6 | 4 |
| 20 г | 49 | 2.3 | 2.1 | 5.4 |
| 25 г | 61.2 | 2.9 | 2.6 | 6.8 |
| 30 г | 73.5 | 3.5 | 3.2 | 8.1 |
| 35 г | 85.8 | 4.1 | 3.7 | 9.4 |
| 40 г | 98 | 4.7 | 4.2 | 10.8 |
| 45 г | 110.2 | 5.3 | 4.8 | 12.2 |
| 50 г | 122.5 | 5.8 | 5.3 | 13.5 |
| 55 г | 134.8 | 6.4 | 5.8 | 14.8 |
| 60 г | 147 | 7 | 6.4 | 16.2 |
| 65 г | 159.2 | 7.6 | 6.9 | 17.6 |
| 70 г | 171.5 | 8.2 | 7.4 | 18.9 |
| 75 г | 183.8 | 8.8 | 8 | 20.2 |
| 80 г | 196 | 9.4 | 8.5 | 21.6 |
| 85 г | 208.2 | 9.9 | 9 | 22.9 |
| 90 г | 220.5 | 10.5 | 9.5 | 24.3 |
Другие значения — Пельмени варёные
10 г — 24.5 ккал20 г — 49 ккал25 г — 61.2 ккал30 г — 73.5 ккал40 г — 98 ккал60 г — 147 ккал70 г — 171.5 ккал75 г — 183.8 ккал80 г — 196 ккал90 г — 220.5 ккал100 г — 245 ккал110 г — 269.5 ккал120 г — 294 ккал125 г — 306.2 ккал130 г — 318.5 ккал140 г — 343 ккал150 г — 367.5 ккал160 г — 392 ккал175 г — 428.8 ккал180 г — 441 ккал200 г — 490 ккал220 г — 539 ккал230 г — 563.5 ккал240 г — 588 ккал250 г — 612.5 ккал300 г — 735 ккал350 г — 857.5 ккал400 г — 980 ккал450 г — 1102.5 ккал500 г — 1225 ккал