🌾 Порция перловки сырой 300г — сколько калорий?

Порция 300 грамм

Главная → Перловка сырая → Порция 300г
972 Калорий (ккал)
31.2 Белки, г
3.9 Жиры, г
200.7 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
49%
Белки
42%
Жиры
6%
Углеводы
80%
💡 Совет: Перловка — самая недооценённая крупа. Содержит больше клетчатки чем рис.
Другие порции — Перловка сырая
Порция 50г — 162 ккалПорция 100г — 324 ккалПорция 150г — 486 ккалПорция 200г — 648 ккалПорция 250г — 810 ккалПорция 400г — 1296 ккалПорция 500г — 1620 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей