🌾 Порция риса коричневого 100г — сколько калорий?

Стандартная порция

Главная → Рис коричневый (бурый) → Порция 100г
362 Калорий (ккал)
7.9 Белки, г
2.9 Жиры, г
75.9 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
18%
Белки
11%
Жиры
5%
Углеводы
30%
💡 Совет: Бурый рис содержит в 4 раза больше клетчатки чем белый, ГИ значительно ниже.
Другие порции — Рис коричневый (бурый)
Порция 50г — 181 ккалПорция 150г — 543 ккалПорция 200г — 724 ккалПорция 250г — 905 ккалПорция 300г — 1086 ккалПорция 400г — 1448 ккалПорция 500г — 1810 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей