🌾 Порция риса коричневого 150г — сколько калорий?

Порция 150 грамм

Главная → Рис коричневый (бурый) → Порция 150г
543 Калорий (ккал)
11.8 Белки, г
4.3 Жиры, г
113.8 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
27%
Белки
16%
Жиры
7%
Углеводы
46%
💡 Совет: Бурый рис содержит в 4 раза больше клетчатки чем белый, ГИ значительно ниже.
Другие порции — Рис коричневый (бурый)
Порция 50г — 181 ккалПорция 100г — 362 ккалПорция 200г — 724 ккалПорция 250г — 905 ккалПорция 300г — 1086 ккалПорция 400г — 1448 ккалПорция 500г — 1810 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей