🌾 Порция риса коричневого 300г — сколько калорий?

Порция 300 грамм

Главная → Рис коричневый (бурый) → Порция 300г
1086 Калорий (ккал)
23.7 Белки, г
8.7 Жиры, г
227.7 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
54%
Белки
32%
Жиры
14%
Углеводы
91%
💡 Совет: Бурый рис содержит в 4 раза больше клетчатки чем белый, ГИ значительно ниже.
Другие порции — Рис коричневый (бурый)
Порция 50г — 181 ккалПорция 100г — 362 ккалПорция 150г — 543 ккалПорция 200г — 724 ккалПорция 250г — 905 ккалПорция 400г — 1448 ккалПорция 500г — 1810 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей