🌾 Рис белый сырой — калорийность и БЖУ

На 100г: 344 ккал · Б 6.7г · Ж 0.7г · У 78.9г

Главная → Рис белый сырой
344 Ккал / 100г
6.7 Белки, г
0.7 Жиры, г
78.9 Углеводы, г
💡 Сырой рис. После варки вес увеличивается в 3 раза, калорийность на 100г снижается.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность риса белого сырого по граммам
10 г — 34.4 ккал20 г — 68.8 ккал25 г — 86 ккал30 г — 103.2 ккал40 г — 137.6 ккал50 г — 172 ккал60 г — 206.4 ккал70 г — 240.8 ккал75 г — 258 ккал80 г — 275.2 ккал90 г — 309.6 ккал100 г — 344 ккал110 г — 378.4 ккал120 г — 412.8 ккал125 г — 430 ккал130 г — 447.2 ккал140 г — 481.6 ккал150 г — 516 ккал160 г — 550.4 ккал175 г — 602 ккал180 г — 619.2 ккал200 г — 688 ккал220 г — 756.8 ккал230 г — 791.2 ккал240 г — 825.6 ккал250 г — 860 ккал300 г — 1032 ккал350 г — 1204 ккал400 г — 1376 ккал450 г — 1548 ккал500 г — 1720 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 172 ккалПорция 100г — 344 ккалПорция 150г — 516 ккалПорция 200г — 688 ккалПорция 250г — 860 ккалПорция 300г — 1032 ккалПорция 400г — 1376 ккалПорция 500г — 1720 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов