🌾 Порция риса белого сырого 300г — сколько калорий?

Порция 300 грамм

Главная → Рис белый сырой → Порция 300г
1032 Калорий (ккал)
20.1 Белки, г
2.1 Жиры, г
236.7 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
52%
Белки
27%
Жиры
4%
Углеводы
95%
💡 Совет: Сырой рис. После варки вес увеличивается в 3 раза, калорийность на 100г снижается.
Другие порции — Рис белый сырой
Порция 50г — 172 ккалПорция 100г — 344 ккалПорция 150г — 516 ккалПорция 200г — 688 ккалПорция 250г — 860 ккалПорция 400г — 1376 ккалПорция 500г — 1720 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей