🍚 Рис белый варёный — калорийность и БЖУ

На 100г: 116 ккал · Б 2.2г · Ж 0.5г · У 24.8г

Главная → Рис белый варёный
116 Ккал / 100г
2.2 Белки, г
0.5 Жиры, г
24.8 Углеводы, г
💡 Варёный белый рис — универсальный гарнир. На 100г примерно половина хлебной единицы.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность риса белого варёного по граммам
10 г — 11.6 ккал20 г — 23.2 ккал25 г — 29 ккал30 г — 34.8 ккал40 г — 46.4 ккал50 г — 58 ккал60 г — 69.6 ккал70 г — 81.2 ккал75 г — 87 ккал80 г — 92.8 ккал90 г — 104.4 ккал100 г — 116 ккал110 г — 127.6 ккал120 г — 139.2 ккал125 г — 145 ккал130 г — 150.8 ккал140 г — 162.4 ккал150 г — 174 ккал160 г — 185.6 ккал175 г — 203 ккал180 г — 208.8 ккал200 г — 232 ккал220 г — 255.2 ккал230 г — 266.8 ккал240 г — 278.4 ккал250 г — 290 ккал300 г — 348 ккал350 г — 406 ккал400 г — 464 ккал450 г — 522 ккал500 г — 580 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 58 ккалПорция 100г — 116 ккалПорция 150г — 174 ккалПорция 200г — 232 ккалПорция 250г — 290 ккалПорция 300г — 348 ккалПорция 400г — 464 ккалПорция 500г — 580 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов