🌱 Порция семян чиа 100г — сколько калорий?

Стандартная порция

Главная → Семена чиа → Порция 100г
486 Калорий (ккал)
16.5 Белки, г
30.7 Жиры, г
42.1 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
24%
Белки
22%
Жиры
51%
Углеводы
17%
💡 Совет: Семена чиа при намокании увеличиваются в 10 раз и дают долгое насыщение.
Другие порции — Семена чиа
Порция 50г — 243 ккалПорция 150г — 729 ккалПорция 200г — 972 ккалПорция 250г — 1215 ккалПорция 300г — 1458 ккалПорция 400г — 1944 ккалПорция 500г — 2430 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей