🌱 Порция семян чиа 50г — сколько калорий?

Половина порции

Главная → Семена чиа → Порция 50г
243 Калорий (ккал)
8.2 Белки, г
15.3 Жиры, г
21.1 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
12%
Белки
11%
Жиры
26%
Углеводы
8%
💡 Совет: Семена чиа при намокании увеличиваются в 10 раз и дают долгое насыщение.
Другие порции — Семена чиа
Порция 100г — 486 ккалПорция 150г — 729 ккалПорция 200г — 972 ккалПорция 250г — 1215 ккалПорция 300г — 1458 ккалПорция 400г — 1944 ккалПорция 500г — 2430 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей