🌾 Манная крупа — калорийность и БЖУ

На 100г: 333 ккал · Б 10.3г · Ж 1.0г · У 70.6г

Главная → Манная крупа
333 Ккал / 100г
10.3 Белки, г
1.0 Жиры, г
70.6 Углеводы, г
💡 Манка быстро усваивается — хороша для завтрака перед физической нагрузкой.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность манной крупы по граммам
10 г — 33.3 ккал20 г — 66.6 ккал25 г — 83.2 ккал30 г — 99.9 ккал40 г — 133.2 ккал50 г — 166.5 ккал60 г — 199.8 ккал70 г — 233.1 ккал75 г — 249.8 ккал80 г — 266.4 ккал90 г — 299.7 ккал100 г — 333 ккал110 г — 366.3 ккал120 г — 399.6 ккал125 г — 416.2 ккал130 г — 432.9 ккал140 г — 466.2 ккал150 г — 499.5 ккал160 г — 532.8 ккал175 г — 582.8 ккал180 г — 599.4 ккал200 г — 666 ккал220 г — 732.6 ккал230 г — 765.9 ккал240 г — 799.2 ккал250 г — 832.5 ккал300 г — 999 ккал350 г — 1165.5 ккал400 г — 1332 ккал450 г — 1498.5 ккал500 г — 1665 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 166.5 ккалПорция 100г — 333 ккалПорция 150г — 499.5 ккалПорция 200г — 666 ккалПорция 250г — 832.5 ккалПорция 300г — 999 ккалПорция 400г — 1332 ккалПорция 500г — 1665 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов