🐟 Порция скумбрии свежей 150г — сколько калорий?

Порция 150 грамм

Главная → Скумбрия свежая → Порция 150г
286.5 Калорий (ккал)
27 Белки, г
19.8 Жиры, г
0 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
14%
Белки
36%
Жиры
33%
Углеводы
0%
💡 Совет: Скумбрия — доступная рыба с высоким содержанием омега-3 и витамина D.
Другие порции — Скумбрия свежая
Порция 50г — 95.5 ккалПорция 100г — 191 ккалПорция 200г — 382 ккалПорция 250г — 477.5 ккалПорция 300г — 573 ккалПорция 400г — 764 ккалПорция 500г — 955 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей