🐟 Порция скумбрии свежей 50г — сколько калорий?

Половина порции

Главная → Скумбрия свежая → Порция 50г
95.5 Калорий (ккал)
9 Белки, г
6.6 Жиры, г
0 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
12%
Жиры
11%
Углеводы
0%
💡 Совет: Скумбрия — доступная рыба с высоким содержанием омега-3 и витамина D.
Другие порции — Скумбрия свежая
Порция 100г — 191 ккалПорция 150г — 286.5 ккалПорция 200г — 382 ккалПорция 250г — 477.5 ккалПорция 300г — 573 ккалПорция 400г — 764 ккалПорция 500г — 955 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей