276.5
Калорий (ккал)
4.5
Белки, г
26.2
Жиры, г
5.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
14%
Белки
6%
Жиры
44%
Углеводы
2%
💡 Совет: Сметана 15% — золотая середина между жирностью и вкусом.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сметана 15% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 135 г | 213.3 | 3.5 | 20.2 | 4 |
| 140 г | 221.2 | 3.6 | 21 | 4.2 |
| 145 г | 229.1 | 3.8 | 21.8 | 4.3 |
| 150 г | 237 | 3.9 | 22.5 | 4.5 |
| 155 г | 244.9 | 4 | 23.2 | 4.7 |
| 160 г | 252.8 | 4.2 | 24 | 4.8 |
| 165 г | 260.7 | 4.3 | 24.8 | 5 |
| 170 г | 268.6 | 4.4 | 25.5 | 5.1 |
| 175 г | 276.5 | 4.5 | 26.2 | 5.2 |
| 180 г | 284.4 | 4.7 | 27 | 5.4 |
| 185 г | 292.3 | 4.8 | 27.8 | 5.5 |
| 190 г | 300.2 | 4.9 | 28.5 | 5.7 |
| 195 г | 308.1 | 5.1 | 29.2 | 5.8 |
| 200 г | 316 | 5.2 | 30 | 6 |
| 205 г | 323.9 | 5.3 | 30.8 | 6.2 |
| 210 г | 331.8 | 5.5 | 31.5 | 6.3 |
| 215 г | 339.7 | 5.6 | 32.2 | 6.5 |
Другие значения — Сметана 15%
10 г — 15.8 ккал20 г — 31.6 ккал25 г — 39.5 ккал30 г — 47.4 ккал40 г — 63.2 ккал50 г — 79 ккал60 г — 94.8 ккал70 г — 110.6 ккал75 г — 118.5 ккал80 г — 126.4 ккал90 г — 142.2 ккал100 г — 158 ккал110 г — 173.8 ккал120 г — 189.6 ккал125 г — 197.5 ккал130 г — 205.4 ккал140 г — 221.2 ккал150 г — 237 ккал160 г — 252.8 ккал180 г — 284.4 ккал200 г — 316 ккал220 г — 347.6 ккал230 г — 363.4 ккал240 г — 379.2 ккал250 г — 395 ккал300 г — 474 ккал350 г — 553 ккал400 г — 632 ккал450 г — 711 ккал500 г — 790 ккал