🥛 Сметана 20% — калорийность и БЖУ

На 100г: 204 ккал · Б 2.8г · Ж 20.0г · У 3.2г

Главная → Сметана 20%
204 Ккал / 100г
2.8 Белки, г
20.0 Жиры, г
3.2 Углеводы, г
💡 Сметана 20% — традиционная заправка к борщу и блинам.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность сметаны 20% по граммам
10 г — 20.4 ккал20 г — 40.8 ккал25 г — 51 ккал30 г — 61.2 ккал40 г — 81.6 ккал50 г — 102 ккал60 г — 122.4 ккал70 г — 142.8 ккал75 г — 153 ккал80 г — 163.2 ккал90 г — 183.6 ккал100 г — 204 ккал110 г — 224.4 ккал120 г — 244.8 ккал125 г — 255 ккал130 г — 265.2 ккал140 г — 285.6 ккал150 г — 306 ккал160 г — 326.4 ккал175 г — 357 ккал180 г — 367.2 ккал200 г — 408 ккал220 г — 448.8 ккал230 г — 469.2 ккал240 г — 489.6 ккал250 г — 510 ккал300 г — 612 ккал350 г — 714 ккал400 г — 816 ккал450 г — 918 ккал500 г — 1020 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 102 ккалПорция 100г — 204 ккалПорция 150г — 306 ккалПорция 200г — 408 ккалПорция 250г — 510 ккалПорция 300г — 612 ккалПорция 400г — 816 ккалПорция 500г — 1020 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов